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《细讲弟子规》第12集课程复讲 |
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夏慧容学长 |
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一、“亲所好，力为具”这句话如何解释？
父母亲所喜爱的东西，当子女的都应尽力准备齐全。
但是，“君子有九思”，其中有一个叫“见得思义”：当在获得任何东西的时候，首先要考虑它的来路是否清白、正常，不清白、不正常就要懂得取舍，如蔡顺采椹故事中“盗贼送的食物不该拿”一样。
以前的孝子，第一个念头都是想到给父母，学蔡顺后出去买东西，不是先买自己喜欢吃的，要效法圣贤人，“勿自暴，勿自弃，圣与贤，可驯致”，应以他为榜样，先买父母喜欢吃的，事事以父母的喜好、想法为主。
二、“祸从口出，病从口入”正确的饮食方法是什么？食用过多的肉类对人体有什么影响？
“祸从口出，病从口入”正确的饮食方法是“少吃肉，多吃菜”。
食用过多的肉类对人体的影响：
营养过剩：现在的问题不在营养不良，而在营养过剩。人体所需的蛋白质不是很多，一般人误认为肉有高蛋白的，其实蛋白质吃太多会损害肝脏、肾脏。一个人一天所需的蛋白质是40克到60克，植物蛋白的蛋白质不比动物少，如：花生、淮山、海带都含有很好的蛋白质。蛋白质过剩身体就会呈现酸性，有句话叫“酸性的体质是慢性病的温床”。内脏长期泡在酸性环境里，很容易功能衰退。因为人吃的食物错了，所以现在的慢性病都一直提早。
骨质疏松：人体是一个很大的化学工厂，身体里面都是酸，要维持酸碱平衡，就必须用碱来中和。人体里最大的碱就是钙质，而骨头是钙质的仓库，钙质一天一点一滴渗透，久了就会钙质疏松。所以食物要均衡，肉类里含有太高蛋白质，不可以吃太多，会流失很多钙质。
有形毒素：中国人常讲“道法自然”，以前鸡要养半年，现在只要五、六个礼拜，这都不是随顺自然养成的，必须打生长的激素、抗生素，这些毒素最后都通过肉类到了食用者口中，长期食用这些荷尔蒙过高的肉类，就导致了如：现在小女孩月经愈来愈早，月经来得愈早寿命愈短。这些食物都在残害下一代，家长一定要谨慎。
无形毒素：人发一次脾气要三天才能平息，发脾气要三天才能平息，发脾气时肾上腺素就会分泌产生大量毒素，人就会全身无力。而动物被宰杀时情绪一定非常恐惧、愤怒，也会分泌很多毒素。
所以，肉类里面含有很多不好的东西，才会有现在的一大堆文明病。
三.大量的饲养牲畜对地球生态有什么危害？
大量的饲养牲畜对地球生态的危害：
生存环境下降：首先，人类大量食肉，必须砍掉很多原始森林，来种饲养给人类吃的牲畜的麦子等谷类，原始森林被砍伐，很多的土壤都松掉了，会造成泥石流。其次，原始森林是地球的肺，就如人体的肺是过滤很多脏空气一样，当原始森林愈来愈少，整个地球的空气质量就愈来愈差。
气候异常：现在天气不稳定，墨西哥是热带地方都下雪，气温非常的异常，在现在的名词叫做温室效应。造成温室效应的原因是：人类排放很多废气，还有因为地球的肺一点一滴被割掉了。其实那些种给畜生吃的这些谷类，拿来给人类吃绝对都不会有人饿死。
环境污染：因为养了这么多的动物，它们会大量排放粪便，这些粪便也直接的污染了土壤，污染了水源。
其实，人类可以过得比较轻松，比较干净，只要懂得选择对自己、对环境有利的饮食习惯，就是在生活中落实环保，这种自利利他的行为，何乐而不为。
四、为什么说《弟子规》是照妖镜及显圣镜？
父母不希望有的坏习惯应该赶快把它去掉；或者交了一些朋友令父母担心的朋友，应该有所取舍，因为朋友对我们的影响特别大。要提升孩子对人的判断能力，他才知道亲近善良的人，他才知道远离恶友。看一个人有没有德行从孝道看，而从《弟子规》做到多少可以判断这个人值不值得交往，所以《弟子规》是照妖镜，也是显圣镜。 如蔡老师讲的“三个犯人的故事”，被同时关进监狱的三个犯人可以向典狱长提一个要求：美国人要烟，意大利人要女人，犹太人要一部通往外界的电话。这三个人代表不同的习惯，不同的习惯就做了不同的抉择，也产生不同的命运：
第一个：美国人有抽烟的坏习惯，不抽就很难受，结果要了烟忘了要火柴，三年来就被这个坏习惯左右。就如现在我们看连续剧一样，看时觉得演得很无聊，隔天还是乖乖的坐在那里。看的都是别人的人生，每天耗了那么多时间，对自己的人生都没有帮助。
所以，一个人假如养成坏习惯，这一生就不能主宰自己，就会被坏习惯牵着走！所谓玩物丧志。所以孔老夫子站在河川的上面，讲了一句话，“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜”。孔夫子看到流水马上想到，时间就像流水一样，一去不回。所以，我们也不能让生命白白的耗在对自己无益的事情上面。
第二个：意大利人好色，三年后牢门一打开，便传出很多小孩的声音，他一出来不仅要照顾自己的生活，还要照顾孩子，但他只是纵欲的结果，他能提起责任心吗？
所以，“色字头上一把刀”，这把刀会毁了人生，会毁了一个家庭的幸福，更可能会毁了一个国家的兴衰。如：唐玄宗没遇到杨贵妃时是“开元之治“，很尽心尽力地治理国家，遇到杨贵妃后变成了“安史之乱”。唐朝的衰败根本原因还在唐玄宗，色不迷人人自迷。所以，人生遇到很多的问题，要反省自己，才能找到真正原因所在，好“色”这个坏习惯要根治。
赌：假如一个男生好赌，绝对不要跟他交往，太危险了。因为赌他无法克制，很可能把家里的财产，甚至于祖产都耗进去。
第三个：犹太人三年出来后，恭恭敬敬走到典狱长前面深深的一鞠躬，这三年来，他透过电话得到很多外面的讯息，并做了一些投资，现在已经有了一笔资产。
三个人做了三个不同的抉择，也产生不同的命运。我们绝不希望我们的孩子因为一些坏的习惯，而让他一生堕落下去。所以，从小就要根治这些不好的习惯，有一个习性会害了自己，还可能会造成家破人亡。而学习并力行《弟子规》，就是对治这些不好的习惯及习气，所以《弟子规》是照妖镜，也是显圣镜。
五、.古人归纳出每个人有哪四个需要自我对治的习气？
中国圣贤整理出人有四个习性要去对治：叫做“骄、奢、淫、逸”，骄傲、奢侈、淫、逸。我们首先对照一下自己有没有，所谓修身才能齐家，假如自己有要赶快修正。然后再对照一下孩子有没有这些习惯，假如有要赶快导正，要长善还有救失。
第一个习气“骄”：骄傲，傲不可长，一骄傲不只自己的学问上不去，无形当中也断了自己贵人的因缘。一个有道德、学问的人喜欢交谦虚的人，只要一傲慢，这些贵人缘就走了。
蔡老师学习“事诸父，如事父，事诸兄，如事兄”时，觉得学了就要做，在给长辈鞠躬时，认识影响蔡老师生命很深的卢叔叔，卢叔叔二十九岁就当了专业总经理，专门帮企业解决危机，是个很有能力的人。蔡老师因为礼貌有缘认识卢叔叔，卢叔叔把人生几十年的经验、智慧跟蔡老师娓娓道来。在听蔡老师讲《德育故事》心得时，还启发蔡老师把问题看得更深更广。在以后的生活中，也无私的给蔡老师很好的建议。
所以，傲不可长，所谓“满招损、谦受损”，为人家长一定要长养孩子谦卑的态度，人不可以有傲气，但是不能没骨气。
第二个习气“奢”：“奢”，奢侈。一个孩子假如奢侈，那很难转变，因为“由奢入俭难”。
如：蔡老师讲一学生大摇大摆点进餐厅，而且点的都是很贵的菜。因这学生的父亲是当官的，他父亲这种奢华的行为直接传给了儿子。所以，我们不要常常带孩子去大吃大喝，孩子吃豪华的习惯了，就吃不惯清淡的菜了。而且到这些场合，还会看到一些大人比较不好的一些行为。所以尽量不要带孩子常去不需要去的场合，不能长孩子的奢华之气。
除此之外，还要经常带领孩子熏习经典。如蔡老师讲有个孩子跟父母出去，他妈妈擦得很漂亮，因为刚刚背完《朱子治家格言》“奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆”，就对妈妈说“妻妾切忌艳妆”，这位妈妈觉得孩子懂道理，就去把妆稍微弄淡了一点。而蔡老师母亲不化妆，要去一些正式场合才化些淡妆，所以两个姐姐也不大化妆，但皮肤却很好。所以上行下效，不能长养这些虚华之气。
第三个习气“淫”：淫，一般世间人的看法就是女色，其实不只是女色会“淫“，当陷在某一些欲望当中不能自拔中时也叫“淫”。
如：现在孩子打电玩、上网络，一玩就几个小时，玩物就丧志。
所以，玩乐的东西尽量也要给有所节制。其实当一个人真正感受到求学问的快乐，真正感受到他身上的使命，他就不会去把很多时间耗在这些跟自己人生不相关的事情上。与其我们家长在那里叫他不要干这个，不要干那个，不如扩宽他的心量，让他对人生有所志向；然后家长再带着孩子一起学习，长养孩子好学的态度，这个很重要。
第四个习气“逸”：放逸，就是游手好闲。很多的家训都非常注重养成孩子勤劳的态度。《朱子治家格言》第一句话提到，“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点”。所以以前很多家里面的活都是孩子干，通过劳动，他才不会好逸恶劳，当孩子懂得分担家务，他才能够体会到做事的人的辛劳在哪里！所以，习劳才会知感恩，现在孩子感恩心很难起得来，原因就在他是茶来伸手，饭来张口。
六.从小训练孩子习劳做家事有什么重要性？
从小训练孩子习劳做家事的重要性有：
第一个：习劳知感恩。有个四年级的小女孩，老师用《弟子规》来教导他们，生日是母亲的受难日，所以以前都想蛋糕，现在就引导他们在这个日子应该要多尽一些心力，让父母不要那么辛苦。这个小女孩回去后就跟她妈妈说，要炒一盘黄瓜给妈妈吃，当她又戴手套又戴安全帽，终于汗流浃背把这个菜炒出来时，当她把那盘菜端出来时，相信她心里也有所成长。以后她吃母亲做的菜时一定不会再嫌东嫌西的了，因为她有付出就知道，妈妈还要工作还要做饭菜，真的是很不容易。所以习劳知感恩，当自己第一次工作后才拿那么一点点薪水，突然会觉得钱难赚，也会感受到以前花钱太凶，真是对不起谁父母。人非圣贤，孰能无过，所以现在要很节俭。
第二个：勤劳长养孩子的智力和协调能力。孩子因为常动所以非常勤劳，勤快对身体有帮助，而他在做事的过程当中脑筋随时在动，所以常常帮忙做家事的学生脑筋特别灵活。有些成绩很好但啥家事都不干的学生，因他没有经验而不能承担事情。如蔡老师讲他遇到的一个学生，遇到什么事需要跟老师讲，都要通过他妈妈。这是因为孩子不常去承担事情，面对事情都很怯懦，其实这是害了孩子。
第三个：劳动会增加一个人的意志力。卢叔叔小时候，母亲要其帮助隔壁家邻居扛水，那时提水要到小溪旁，一来一回从下午扛到晚上八、九点，回家时吃饭菜时已经凉了。这是因为他母亲懂得多帮助别人，顺便磨炼他的意志力。在以后的日子里，卢叔叔每次面临很大的压力，就会想起他扛水时快撑不住时，假如撑不住只能留原地，还是坚持一步一步跨出去。所以，当他面对挑战的时候，他第一个念头是跨过去！劳动会让一个人的意志力不断提升。现在孩子缺乏的就是这些，所以要赶快让孩子多做家事，多去付出，才能长他这些好的德行、好的态度。
感恩老师，感恩所有为之付出的人。
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感恩学长的分享！
注:以上修学报告由弟子规公益网读书会学长自行录入，弟子规公益网不作任何润色。
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《礼记·学记》曰“相观而善”，善学者是“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻，见人恶，即内省，有则改，无加警”，这样才能受益。
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